日常防癌：养成八个健康习惯助防癌！

2017-08-07 15:37:37 来源:

生活中保健养生的目的有多种，其中有1种就是预防疾病，中医专家介绍说下面的8个平常生活习惯是有助防癌的，下面随着小编1起来看看吧。

1、中医有效，庸医误人。

中医也能够治疗癌症，日常防癌：养成八个健康习惯助防癌，但是要去正规医院救治。常常有人拿着1些在医院门口发的小广告问医生，上面的抗癌药物有无用，其实想想也知道，要是有用就到医院里卖了，何必躲在门口发小广告呢。

2、生磨胡萝卜汁，隔天喝1杯。

胡萝卜有疗效，但它不是药，日常防癌：养成八个健康习惯助防癌。胡萝卜含多种维生素，有助增加肿瘤病人抵抗力。但它不是药，不能期望它能“包除百病”。隔天喝1杯是对的，喝太多会造成黄色素沉淀。

3、吃红萝卜、番茄、薯仔、牛蒡、大芽菜、豆腐，煲鱼汤。

营养物资都可吃，没必要拘泥哪种。看这些食品，都是富含维生素、纤维素的，主要是起到保健的作用。但也不用拘泥于就要吃这些东西，日常防癌：养成八个健康习惯助防癌，其余的同类食品吃了也对身体有益。

4、不饮老汤。

汤养人，亚硝酸盐害人。老汤味美，但因反复加工，含致癌物亚硝酸盐，要尽可能少喝。平日也要注意避免摄取亚硝酸盐，如不要吃隔夜菜，不喝沸腾太久的火锅汤等。