感冒时，患者双手掌面紧贴，来回摩擦至手掌皮肤发红发热为止，然后将双手大鱼际紧贴鼻翼两侧，双手对搓发热后紧贴鼻翼可治感冒，待手掌温度降落后再次来回搓动，如此循环10～15次，患者自觉微微汗出，感冒初起者症状即可减轻或消失，为巩固疗效，晚睡前喝杯热水，再重复上法。若患者平素体弱，双手对搓发热后紧贴鼻翼可治感冒，第二天早晚再做两次，以避免反复。对重感冒患者，直至做到感冒康复。
《儒门事亲》上说，双手对搓发热后紧贴鼻翼可治感冒，推拿具有发汗解表的作用，双手相互磨擦，双手对搓发热后紧贴鼻翼可治感冒，都可刺激两侧手3阴经之要穴，这些穴位既有宣肺解表、清肺利咽、疏风通络之用，也有安神养心之功，而良好的休息能增强机体免疫力;同时，双手来回磨擦，可以使机械能转化为热能，贴在鼻翼两侧，局部毛细血管扩大，加速血液循环和淋巴循环，提高组织细胞活性，增强抗病能力。(胡献国)
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