饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。那末，医治脂肪肝患者该如何正确饮食呢？针对这个问题，下面小编为大家具体介绍，希望它们对脂肪肝患者能够有所帮助。
治疗脂肪肝患者须正确饮食
尽人皆知，热能的来源为食品中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。太高的热能摄取可以使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。
因此，脂肪肝患者应当制定并坚持公道的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物资的膳食，有助于促进肝内脂肪减退，高纤维类的食品有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对因营养过剩引发的脂肪肝特别重要。
同时，脂肪肝患者还应要注意3大营养素的公道搭配，即增加蛋白质的摄取量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适当，限制单糖和双糖的摄取。需要提示的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为好，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃1些单不饱和脂肪酸，尽量少吃1些饱和脂肪酸，同时应限制胆固醇的摄取量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄取方面，上班族治疗脂肪肝正确饮食最重要，应吃1些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
最后，专家指出，脂肪肝的人还应当坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的1日3餐。长时间大量饮酒可引发脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食和过分寻求高品位高热量的调味浓的食品会引发身体内脂肪过度蓄积，因此应尽可能避免。
饮食方式无规律，上班族治疗脂肪肝正确饮食最重要，如常常不吃早餐，或3餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，上班族治疗脂肪肝正确饮食最重要，为肥胖和脂肪肝的病发提供条件。有研究表明，在1天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过量进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。对此，脂肪肝患者应引发重视。
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