水果疗法让你远离乳腺癌！

2017-08-30 23:44:06 来源:

乳腺癌是女性排名第1的常见恶性肿瘤，严重威胁着女性的健康，最近几年来，乳腺癌的病发率显现逐年递增的态势，水果疗法让你远离乳腺癌，那么女性该如何预防乳腺癌呢?小编就给大家介绍6种水果，帮助大家阔别乳腺癌。

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这类成份。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这多是芒果预防或抑制癌细胞的1种机制。

2、柑橘

柑桔类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可避免亚硝胺生成，合适胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常常使用于开胃消食、下降血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适合消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用，水果疗法让你远离乳腺癌。

4、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的1组3萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，水果疗法让你远离乳腺癌，预防乳腺癌。

5、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4⑴2倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物资可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

6、红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，水果疗法让你远离乳腺癌，“红皮”水果蔬菜中所含的某些植物成份，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能下降肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

生活中，我们还需配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。

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