赶走脉管炎运动医学有妙招!

2017-09-02 09:44:46 来源:
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在医院常常会看到这样的画面:年近6旬的老人半躺在病床上,小腿到脚指延续剧烈的疼痛让他本来慈祥的面容变得扭曲,疼痛已剥夺了他行走的能力,小腿以下的皮肤变得淤黑。最后会坏死,赶走脉管炎运动医学有妙招,以致于只有截肢才能保全生命,这就是可恶的脉管炎。

血栓闭塞性脉管炎是中、小消息脉的1种闭塞性疾病,好发在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、过量吸烟等因素,使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使痉挛的血管放松,还可提高身体的抗病能力,增进患肢构成侧枝循环而使疾病转愈。它适用于病程的各个阶段。

运动种类可选择医疗体操、医疗气功、自我推拿等项目。

医疗体操这是针对患肢的专门性练习,如患者某侧下肢有病时,赶走脉管炎运动医学有妙招,可取平卧位,先将患侧下肢抬高离床面大约70度左右,延续1~3分钟,并做踝关节背伸和跖屈运动10~30次。随后平放床上休息30秒钟~1分钟。再将患肢下垂于床沿下1~3分钟,又做踝关节有节律的背伸和跖屈运动10~30次。再平放床上休息。如此反复练习3~5遍或更多遍。练习中要结合自然均匀的腹式呼吸,逐日运动2~3次。

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