预防乳腺癌可喝酸梅汤!

2017-10-05 15:54:41 来源:
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最近几年来,许多女性明星纷纭爆出了被乳腺癌侵害的消息,而近日乳腺癌又再次夺取了台湾歌手阿桑年仅34岁的生命,这不由让女性朋友越发关注起乳腺癌这1恶性疾病。据医学专家介绍,如今我国乳腺癌病人正以3%的速度逐年递增,且呈明显低龄化趋势,特别是25岁至35岁的年轻白领女性更成了病发重点人群,占据了患者的5成左右。可以说,乳腺癌已成了年轻白领女性的“红颜杀手”!

多吃油腻食品增患乳腺癌

为此,专家特别提示白领女性1定要养成良好的生活饮食习惯,在最大程度上避免乳腺癌的侵袭。当今年轻职场女性工作繁忙、应酬繁多、休闲运动少,这样相应的就造成她们生活不规律、精神压力大,并且在饮食中摄取过量油腻没法得到及时排出而沉积在体内。医学专家认为,这些因素都会导致乳腺癌的产生,特别是饮食油腻更是乳腺癌的重要诱因。

经研究证明,常常吃油腻的食品和喝咖啡类饮料会致使油脂摄取过量并沉积在人体中,大量的油脂将刺激人体内产生过量的雌激素,从而大大提高了乳腺癌病发的危险性。而且还有1些研究表明,低脂肪饮食和避免肥胖可以延长乳腺癌病人的生存期。所以专家建议年轻白领女性不但应少吃肉食等油腻食品,多吃豆制品、蔬菜水果等含丰富蛋白质、维生素及微量元素的食品,预防乳腺癌可喝酸梅汤,可以常饮用酸梅汤这类的传统天然饮料来消除体内油腻,预防乳腺癌可喝酸梅汤,重视自己的身体健康。

酸梅汤解油腻增抗病能力

据专家介绍,预防乳腺癌可喝酸梅汤,酸梅汤是1种以乌梅、山楂、陈皮等天然原料熬制而成的健康饮品,其原料乌梅、山查具有良好的解油腻功效,而陈皮更是可以抑制糖类转化为脂肪,不但如此,酸梅汤中还含有丰富的矿物资、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,因此,常饮酸梅汤可以有效的控制、去除人体内沉积的油腻并提高本身机体的防病抗病能力,预防乳腺癌可喝酸梅汤,极为适合白领女性。

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