OL警惕“慢性疲劳综合征”缠身！

2017-10-06 21:54:57 来源:

疲劳1般可通过补充睡眠，增加B族维生素、蛋白质和必须脂肪酸，及适当运动等方式减缓。但如果疲劳延续3个月并没有法明显减缓，OL警惕“慢性疲劳综合征”缠身，就应及时到正规医院体检。

虽然多数人好好睡1觉，过几天就恢复了。但这也绝不意味着机体本身的调理能力足以承当起恢复健康的“重任”。当疲劳症状超过1个月，就属于延续疲劳，如果放任不管，半年后即可能出现明显的抑郁、体重改变、肌肉关节酸痛等表现。不管你怎样休息，身体也没法恢复了，这时候你已得了“慢性疲劳综合征”。

另外，疲劳还多是以下躯体性或心理性疾病的先驱表现，值得警惕。

神经衰弱：主要表现为易疲劳和过度敏感，常伴入眠困难、多梦。

甲状腺功能出现异常：如果常感疲劳、怕冷、肌肉酸痛并伴体重增加、浮肿等，提示是甲状腺或肾上腺皮质功能消退;全身肌肉无力、体重降落、失眠、出汗、易激动等，OL警惕“慢性疲劳综合征”缠身，则可能有甲亢。

血液病：大多都有不容易消除的疲劳感，OL警惕“慢性疲劳综合征”缠身，若伴随出现牙龈出血、皮肤淤斑、贫血、发热等，更得谨慎。

肝肾病患者：藏匿性慢性肾功能不全患者和轻度肝病患者，平素很少有临床表现，只是偶尔会出现疲乏无力、食欲消弱。

代谢性疾病：疲劳还是糖尿病或低血糖患者的常见症状，部分慢性心功能不全的老年患者也常疲乏无力，活动后心慌气促，高血压的老年患者多有疲劳、头晕、心悸等表现。

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