尿路感染容易反复发作，如果只重治疗而忽视预防，就难以根治。因此患者在接受医治的同时，更要重视尿路感染的预防工作。
多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要环节，还对防治尿路感染有重要意义。人的尿道口，有很多细菌寄居，有些细菌还可能进入膀胱，积累到1定数量后便可能引发感染。之所以多数人不会产生尿路感染，夏季要重视尿路感染的预防工作，主要就是由于排尿避免了细菌的过度滋生。因此，保证每天的排尿次数和尿量很重要，特别是在酷热的夏季，人们出汗增多，身体的水份消耗增大，会致使尿量的减少。为了保持尿量，1定要适当地多喝水。每天保证最少饮水1500—2000毫升，也就是4瓶普通装矿泉水的量。但注意比较好少喝咖啡、酒精饮品和含有咖啡因或果汁的软饮料，由于在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，让尿意频频。
多走动，少久坐。研究表明，“久坐人群”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高于其他人群。对女性来讲，久坐的习惯会使外阴长时间处于湿润闷热的状态，泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖会加快。对男性来说，久坐容易使盆腔充血，导致前列腺血液循环不顺畅，引发前列腺炎，而前列腺炎又容易引发尿路感染，夏季要重视尿路感染的预防工作。所以，要尽可能改变久坐的习惯，延续坐1小时后要站起来走动1下，平时也要抽出时间多锻炼。
多平淡，少刺激。防治尿路感染，在饮食上比较好多吃些平淡、富含水份的食品，如西瓜、黄瓜等新鲜蔬果，还可以多喝些汤汤水水，如荠菜汤、冬瓜汤等。要少吃辛辣刺激的食品，夏季要重视尿路感染的预防工作，如大蒜、辣椒、花椒等，这些食品可能加重尿路的刺激症状，夏季要重视尿路感染的预防工作，乃至引发感染部位充血肿痛。
知道了要重视尿路感染的预防工作，另外，还要注意避免摄取过量的酒精、甜品和高脂肪食品。
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