按常规,打嗝属于1种生理反应,但你知道吗?常常打嗝可能提示你的胃不好。生活中人们常常由于吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气,而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部份的打嗝都是偶发事件,如果常常打嗝的话,则有多是某些疾病引发的。
频繁打嗝,警惕!打嗝是疾病的信号,是胃部炎症“预警”
如果常常出现嗳气、打嗝的现象,乃至不吃饭都会不自觉的打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。
专家介绍说,幽门杆菌感染后发作的胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,症状时轻时重,可能反复发作或长时间存在。有幽门杆菌感染的患者,比较好建议其家人也做1次幽门杆菌测试,以防交叉感染。
延续性打嗝叫做“呃逆症”
而如果延续性的打嗝不止,多是1种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或延续24小时以上,称难堪治性呃逆。值得注意的是,警惕!打嗝是疾病的信号,压力过大更容易得呃逆症。
老年人打嗝要警惕中风
对老年人来讲,反复打嗝而又总也止不住,多是脑中风的前兆,要及时救治。
中风之所以出现打嗝的症状,缘由在于:1方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管产生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,1直打嗝;另外一方面是脑中风后常会产生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。
老人如果延续打嗝,伴随肢体活动不力、言语不清,乃至神志不清的症状,特别是得了基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴随消化道出血,应迅速求医。
打嗝是人类进化的产物,停止打嗝非常困难,缘由之1是这个进程由我们大脑的1部分控制,而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了,所以不管你怎样努力,都不能靠意志力把嗝打发走。
不过突然打嗝,可以试试以下几个小方法。
1、深吸1口气然后憋住
挺起胸膛,深深地尽全力吸足1口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3⑸次即可有效减缓打嗝。
2、往塑料袋里呼气
现代医学研究认为,打嗝是由于体内的2氧化碳太少所引发的,所以可以通过提高体内的2氧化碳浓度来止住打嗝。可以找1只不漏气的塑料袋,把塑料袋牢牢扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过1会儿就不会打嗝了。
3、捏中指
用力用1只手握住另外一只手的中指,用力捏。
4、压舌头
也能够找把干净的勺子,伸进口里,把舌头牢牢的压住,压上几分钟以后,打嗝1般也会停止。
5、掐按内关穴
用手指掐按内关穴,此穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间,其制止打嗝的效果也比较好。
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