气温渐渐升高，开始变得闷热、湿润，这样的天气很合适病毒、细菌的繁殖，因此1些“初夏病”悄悄缠身。
热感冒(热伤风)是入夏时节常见的疾病，症状1般表现为发热重、发冷轻，头痛、恶心、流稠鼻涕、口渴、咽部红肿疼痛、痰黄稠、周身酸痛等。
天气转热后，汗腺打开，毛孔疏松，人们如果贪图凉快，空调温度调得太低或猛吹电风扇，邪风容易乘虚而入，令人体免疫功能消弱，病毒趁机发难，当心!吹空调吹出热伤风。办公室白领更应注意预防热感冒。天气转热后，办公室都开启空调，1些白领1时不能适应而出现头痛、周身酸痛、咽痛、流涕，后来伴随发热、咳嗽、咳痰等，当心!吹空调吹出热伤风，这些都是热感冒症状。
要预防“空调病”，建议先从本身体质着手，如适当运动锻炼，并注意劳逸结合，避免过度劳累。还要根据天气变化增减衣服。大汗淋漓时，不宜用凉水冲头或猛喝凉水。饮食方面，要适当增加高蛋白和维生素食品，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜及水果等，当心!吹空调吹出热伤风。万1得热感冒，注意卧床休息、多饮水，可选服藿香正气软胶囊等，当心!吹空调吹出热伤风。
特别提示有吃宵夜习惯的人，要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，碗筷要干净，少吃隔夜饭菜，体虚的人要少吃生冷食品。
相关新闻
上一页：夏季炎热 该如何防咽炎
下一页：抽血前后的注意事项有哪些
相关问答
