公厕的健康卫生小贴士！

2017-10-26 08:00:30 来源:

出门在外难免要上公共厕所，而厕所的卫生问题却另人们10分困扰。近日，美国“网络医学博士”载文，总结了9个上公共厕所的健康卫生小贴士。

1、最外侧的厕位最干净。

人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位常常被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差，公厕的健康卫生小贴士。固然，您也能够在清洁卫生和隐私安静之间折衷选择。

2、尽可能使用马桶纸垫。

别小视公共卫生间提供的薄薄1层马桶纸垫，它确切能有效抵抗他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提示的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。

3、要记得备足卫生纸。

这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否是充足，公厕的健康卫生小贴士，或自备卫生纸。

4、避免直接用手去冲厕所。

除自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易令人感染细菌等，公厕的健康卫生小贴士，比较好避免直接用手去震动开关，可用卫生纸包裹着震动。

5、坐便器内投1张纸防迸溅。

如厕最为难的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不但不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在座便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能致使坐便器梗塞。

6、便后洗手最少30秒。

便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，最少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。

7、谨慎使用自动干手机。

为了节俭纸张、保护环境，很多公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。另外，干手机吹出的热风多是洗手间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时比较好用自备手绢或纸巾擦手。

8、水龙头其实也很脏。

很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。洗手间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除湿润适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。

9、利用纸巾隔绝细菌。

纸巾不光是用来擦手的，还能在公共洗手间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害，公厕的健康卫生小贴士。