气虚者不宜多吃辛辣食物！

2017-10-28 16:01:15 来源:

中医指出，气虚者不宜多吃辛辣食品，由于味能散能行，能耗散正气，故气虚之人不要多食辛味之物。

人体的“气”有多种，5脏6腑皆有气，如肝气、肾气、脾气、胃气、肺气等。辛味能散能行，能耗散正气，故气虚之人不要多食辛味之物，以避免更伤正气。辛入肺，肺主气，故辛味对肺影响更大。

百病皆生于气。中医认为，辛属阳，气也属阳，由于同气相求，所以辛走气;辛主发散，气虚的人吃辛，气就更加虚了。同时，过食辛味，辛入肺，属金，金克木，气虚者不宜多吃辛辣食物，木属肝，肝主筋，所以筋脉败坏;辛散气，精神耗伤。

辛养肺，过辛伤肺。卫生部的统计数字表明，威胁中国人死亡的3大疾病，气虚者不宜多吃辛辣食物，第1个是癌症，而癌症中肺癌居首。吸烟、环境污染是肺癌的得病因素，过量食辣也是不容忽视的。同时，肺阴虚之人，比如肺结核，就不要多吃辛味;大便干燥之人不要吃太多麻辣东西。

知道了气虚者不宜多吃辛辣食品，肾阴虚之人，气虚者不宜多吃辛辣食物，也就是夜里盗汗、手心脚心发热的人，不要多吃辛味;得了痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮的患者，不宜食用辛味。