如何避免化妆品带来的眼部疾病?！

爱漂亮之心人皆有之，但过度使用化装品不但会引发眼睛慢性炎症，还可引发干眼症等，如何避免化装品带来的眼部疾病?

典型案例：警惕眼部浓妆致使干眼症

20岁的模特欢欢，常常外出表演，为了使舞台表现更完善，欢欢非常在乎眼部妆容，睫毛膏、眼影、影线统统不落下。近来，她明显感觉到自己的双眼干涩、发痒，偶尔眼泪还会不由自主地流出来，而且症状愈来愈明显，无奈之下到眼科救治，被医生诊断为干眼症。

专家介绍说，女孩子都有化装的习惯，比如戴隐形眼镜和假睫毛、涂上睫毛膏、再擦上眼影，眼睛会立刻变得明亮有神，但是在美丽的同时也容易得上干眼症。由化装引发的干眼症在临床其实不鲜见，主要是由于化装品的刺激。

许多时尚女士喜欢使用眼睫毛膏，而眼睫毛根部正好处在睑板腺的开口，如果把这些含有化学成份的东西涂在睫毛的根部，睑板腺开口被1些东西，比如粉粒堵住，就不能正常分泌液体，可能会出现睑板腺的功能障碍，致使泪膜不稳定，从而致使眼睛的干涩，如何避免化妆品带来的眼部疾病?。

专家告知我们，浓妆不单单引发干眼症，长时间使用被细菌、真菌等微生物污染的化装品，还容易造成眼部感染，从而引发过敏性眼炎、干眼症、麦粒肿、霰粒肿等。

如何避免化装品带来的眼部疾病?

专家建议：1、如非职业需要，应尽可能不化浓妆;2、选购化装品要慎重;3、宜选用小包装的化装品，短时间内用完，即便用不完，也应扔掉;4、过敏体质者慎用化装品;5、出现眼部不适症状需及时救治，在医生指点下对症医治。

眼部干涩和异物感需特别警惕干眼症

干眼症常见的症状有眼部干涩和异物感，另外还有眼睛反复充血，眼皮沉重，产生非常疲累的感觉，如果出现以上症状，患者及时到医院进行检查。目前临床上诊断干眼症通常有泪液分泌实验、泪膜破裂时间、活检及印迹细胞学检查、荧光素染色等检查，这些检查都可以很好地协助科学诊断干眼症。

绝对不建议网友单独购买眼药水

案例：滥用抗生素眼药水反而加重眼病

小许，本校1学生，不谨慎得了结膜炎，每天眼睛红红的，像兔子眼般，同时眼角含有分泌物，因此自己去购买抗生素类眼药水使用，使用了多样抗生素眼药水，但是眼睛充血并没有消弱，用了将近2⑶个月的时间。救治检查后发现不但结膜充血，表皮反复糜烂，这就是药物引发的结膜炎，而停用眼药水以后，症状也就逐步减缓进而康复了。

专家特别提示对症状不明显的眼病，都不建议使用抗生素类眼药水，可以购买1些人工泪液类眼药水。

造成干眼症的缘由也很多，不同的症状医治的方法也不同。患者在选择医治时1定要针对自己的病情。对泪液分泌减少而酿成的干眼症，应补充人工泪液。这是目前的常规治疗方法。

尽量使用不含防腐剂的人工泪液

水液体性眼药水比较稀，如果症状比较轻，可以选用水液性的人工泪液;凝胶状眼药水粘稠度比较高，如果症状较重或嫌麻烦不愿意常常点就能够用凝胶装的人工泪液。

专家特别提到，目前人工泪液分为含防腐剂和不含防腐剂，尽量使用使用不含防腐剂的人工泪液，例如1天用完的1小瓶类人工泪液。虽然说微量防腐剂对眼睛损伤其实不大，但屡次使用眼药水，长时间过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害，导致正常泪膜遭到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。

据介绍，干眼症的多发人群多为长时间面对电脑、办公室工作者、暑期超时用电脑者、年龄季节、冬季配戴隐形眼睛者、长时间在空调室内工作者。

对干眼症来讲预防比医治更加重要

宝贝1、医治睑板腺功能障碍做眼睑清洁、热敷

用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，如何避免化妆品带来的眼部疾病?，早上比较好能做1次，由于夜间睑板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，热敷可以帮助潴留的分泌物排出，如果有时间1天可以多做几次，效果很好。

宝贝2、多眨眼

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，不要太过于专注，花些时间眨眼睛。1般大多数人5秒钟眨1次眼，每分钟眨眼约20次。

宝贝3、注意饮食

长时间从事电脑操作者，要多吃1些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄取。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力降落、乃至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食品，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：下落胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。

每天可适当饮绿茶、菊花茶，如何避免化妆品带来的眼部疾病?，由于茶叶中的脂多糖，可以改良肌体造血功能，茶叶还有防辐射侵害的功能。

宝贝4、尽可能少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。

空调除调理温度以外，还会抽湿，减少了空气里水份的含量，如何避免化妆品带来的眼部疾病?。在这类干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的多发季节。

天气酷热，使用空调要注意定时开窗透风，或在房间里放置1台空气加湿器。保持房间湿度在30%⑸0%之间。避免眼睛直接接触吹风机，热烘机，电风扇等。

宝贝5、戴框架眼镜

隐型眼镜的确能很大程度地改进人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之1。长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少，因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的。

预防干眼症，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。

对女白领电脑1族的特别忠告

A、工作的姿式和距离是很重要的

尽可能保持在60cm以上距离，调解1个最适当的姿式，使得视野能保持向下约30°，这样的1个角度可使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

B、电脑不应放置在窗户的对面或背面

特别提示环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照耀到屏幕上反射出明亮的影象造成眼部的疲劳。

C、保持良好的工作、生活习惯

首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。