电脑工作者常会感到眼睛干涩、眼球胀痛、刺痛或灼痛等不适，这是干眼病的症状，为大家介绍4种预防医治干眼症的方法。
1.点人工泪液。适用于用电脑过量或熬夜而致使的眼睛灼痛或刺痛的患者。纽约眼科诊所眼科专家罗伯特拉特·卡尼博士表示，四种方法预防治疗干眼症，人工泪液可暂时恢复眼睛湿润度，感觉眼睛不适的时候，四种方法预防治疗干眼症，滴1—2滴即可。
2.吃深海肥鱼。合适不爱点眼药水的患者。《美国临床营养学杂志》刊登哈佛大学1项研究发现，摄取欧米伽⑶脂肪酸最多的志愿者，四种方法预防治疗干眼症，干眼症危险下降了34%。专家建议，每周应吃两次3文鱼等深海肥鱼。
3.热敷。合适点了眼药水，可眼睛仍然干涩的患者。美国休斯敦市拜尔医学院眼科学教授斯蒂芬·弗卢格菲尔德博士表示，天然泪液是眼睛的比较好润滑剂，主要由泪腺分泌的水和油性物质组成。如果泪腺细胞硬化或泪腺阻塞，四种方法预防治疗干眼症，那末油性物资就没法到达泪膜，水分更容易挥发，导致眼睛干涩。每天用湿热毛巾对眼部做1次局部热敷，有助于买通泪腺，使油性物质自然流出。
4.眼睑冲洗。适用于眼睛干涩，且伴随眼睑有屑状物剥落(眼睑炎症状)的患者。科罗拉多大学医学院眼科学教授克里斯托弗·盖斯顿博士表示，眼睑炎是由于油脂分泌过量造成梗塞而至。眼部冲洗液有助于溶脂去屑，让眼睛更舒适。每晚用眼部冲洗液沿眼线擦洗推拿。如果连续几天症状无改进，应去看医生。
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