睡前小妙招，轻松对付“倒春寒”！

2017-04-27 23:25:08 来源:

俗语说“春季孩儿脸，睡前小妙招，轻松对付“倒春寒”，1天变3变”。虽然已立春了，但天气还是说变就变，1不谨慎就被“倒春寒”攻击了。

倒春寒常常比冬季更容易冻伤身体，特别是气血较弱的人，倒春寒时更容易手脚发凉、腹痛腹泻。这时候建议大家睡前泡脚时加点米酒。

具体方法是，睡前小妙招，轻松对付“倒春寒”，在木桶或脚盆里放适当热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。

用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有益于活血暖身，改良身体怕冷的症状，睡前小妙招，轻松对付“倒春寒”，同时还会有帮助睡眠的作用。另外，通过米酒泡脚暖身，还可以改良体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，乃至对轻度感冒也有1定疗效。