哮喘患者如何预防哮喘发作?！

2017-12-16 10:13:54 来源:

对每位哮喘患者，只要做好7件事，就可以随时监测自己的治疗效果，那么哮喘患者如何预防哮喘发作?

居室要简洁。室内要保持清洁简单、阳光充足，并常常透风换气。卧床时应有靠背支持，以便因哮喘不能平卧时利用。避免家中有过敏原，哮喘患者如何预防哮喘发作?。

饮食要平淡。平时应以吃平淡、易消化食品为主。尽可能避免冷食、冷饮;宜少食多餐，哮喘患者如何预防哮喘发作?，不宜过饱，特别是老年患者;在哮喘发作期不吃辛辣及鱼腥海味等食品。

心情要舒畅。要保持良好的精神状态，保证心情舒畅，避免情绪紧张。紧张情绪和精神因素也是引发哮喘发作的缘由之1。

使用药物要正确，哮喘患者如何预防哮喘发作?。哮喘患者1定要按时、规律地用药。要分清控制性药物和减缓性药物。控制性药物需要长时间规律使用(如吸入激素等)，减缓性药物只在出现哮喘症状时临时使用(如短效β2受体激动剂——沙丁胺醇气雾剂等)。

学会监测病情。患者要学会正确使用峰流速仪，并记录每天所测的峰流速值，以便准确了解哮喘病情的控制情况。峰流速仪是1种简便的监测肺功能变化的仪器。峰流速值的变化可以预测哮喘病情的变化。

记哮喘日记。哮喘日记的内容包括逐日的用药和剂量、逐日的峰流速值(早、晚)和病情评估情况的记录。记日记能敦促患者及时规律地用药和自我监测病情，让医生更直观地了解患者病情变化进程及用药情况，准确地制定下1步治疗方案。

知道了哮喘患者如何预防哮喘发作，即便病情稳定也要定期复诊。医生可由此评估治疗情况，及时调剂医治方案。