哮喘是常见的过敏性疾病，其主要的诱因之1是遗传因素，中医指出，压力大小与哮喘的产生密切相干。
1方面，哮喘患者体内的细胞类型与正常人不同。正常人体内有1类被称为调理性T细胞，是减少过敏症状的“好细胞”。但这类细胞在哮喘患者中，比例是降落的。另外一方面，哮喘患者若承受侧重压，其哮喘和过敏症状都会加重。流行病学资料显示，压力大小与哮喘的发生密切相关，压力会致使哮喘症状“失控”，引发急性加重，延长住院时间，增加用药种类，压力大小与哮喘的发生密切相关。
现实生活中，压力与每个人如影随形，有时乃至让人莫衷一是。因此，为了收获健康，我们必须学会正确处理压力。我的经验是，首先，压力大小与哮喘的发生密切相关，减缓和释放压力，可以减少哮喘发作，或让病情不那末重。压力下，很多人焦虑、紧张，乃至钻进死胡同，百思不得其解。这时候，我们要改变思惟方式，和自己对话：究竟是甚么动机和想法，致使自己紧张，这样的态度是好是坏。其次，尝试改变这样的态度，或想办法转移注意力。比如我会停下手上的工作，去做1些自己喜欢的，能让自己轻松的事。像医生工作重、压力大，或许我会站起来，远眺窗外，满眼绿色，做两3个深呼吸，平复情绪。
规律生活对哮喘也很重要，计划好生活，处理好经济问题和人际关系，能减少紧急情况的产生。生活越规律，突变越少，对哮喘而言，外界刺激就越少。而且，睡眠不足时，常常会引发神经系统紊乱，致使紧张和情绪改变。像我们做医生的，工作时间长，早出晚归，就要善于利用每段休息时间，抽空闭目养神1会儿。
知道了压力大小与哮喘的产生密切相干，另外，压力大小与哮喘的发生密切相关，如果预见到压力增加，哮喘症状可能不稳定时，应及时就诊，并调解用药。
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