天气渐渐变热，汗脚的人常常觉得脚粘糊糊、有异味，中医建议，汗脚的人比较好每天换鞋袜，汗脚的人比较好每天换鞋袜，以避免异味的产生。
汗脚的人比较好穿透气好的运动鞋或质量好的真皮皮鞋，汗脚的人比较好每天换鞋袜，袜子比较好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子比较好1天换1次。
“特别应当注意鞋袜的透气性，汗脚的人比较好每天换鞋袜，让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，由于足部过分受压可加重流汗;袜子要保持干爽，比较好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应常常更换袜子以保持双足干爽;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;鞋子湿了就不要连续两天穿同1双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。”常建民介绍，除勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。除足部真菌感染外，大部份脚臭是足部的细菌酿成的。比较好每天最少用肥皂洗脚1次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，下降足部附着的菌落量。还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。
知道了汗脚的人比较好每天换鞋袜，剧烈运动以后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，汗脚的人比较好每天换鞋袜，避免交感神经过度兴奋。
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