如何减少化妆品中重金属的摄入！

重金属可能来自化装品的原料、制造、包装、运输等环节。以最常与“铅”扯上关系的口红为例，它使用的色素既有有机染料，也有由矿物制酿成的无机颜料。

经过去年闹得沸沸扬扬的“婴儿米粉含砷”事件，也许已有许多读者认识到了平常生活中有毒重金属的存在。

化装品中为何有重金属

重金属在自然界中广泛存在，在人类生活中会随时遇到。取自天然水体的饮用水，虽然经过1系列处理，仍会含有1定量重金属；稻米生擅长土灌溉以水，将重金属富集于植株内，终究被人类食用；一样，化装品中也1定会有重金属。除生产、包装进程中可能混入的带有重金属的杂质外，化装品中重金属还可来自于原料，比如色素。以最常与“铅”扯上关系的口红为例，它使用的色素既有有机染料，也有由矿物制酿成的无机颜料如氧化铁红等，而来自天然矿物的无机颜料正多是携带重金属最多的成份。生产色素时把关不严，还有包装、运输环节出了纰漏，都可能致使终究产品重金属超标。

化装品中的重金属危险吗

化装品中含有的这些重金属，对我们的健康会产生什么样的影响呢？下面仍以铅为例。德国联邦风险评估研究所（BundesinstitutfürRisikobewertung，BfR）于2010年称，生产于欧盟的化装品中含有的铅对消费者健康的影响是微不足道的，如何减少化妆品中重金属的摄入，成年人主要的铅来源是饮食。

联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会曾在2010年肯定了1个“暂定每周耐受摄取量（PTWI）”，为25微克/公斤（体重），这样1个体重为50公斤的成年人每周摄取铅的上限是1250微克，即1.25毫克。

又依中国《化装品卫生规范》2007版要求，化装品中含铅量不得超过40毫克/千克，疏忽脸部皮肤对化装品中铅的不超过0.3%的吸收率，每天要“吃掉”多少化装品才会超过PTWI呢？我们来计算1下：

暂定每周耐受摄取量：25微克/公斤

体重：50公斤

化装品中的最高铅浓度：40毫克/公斤

每周：7天

所以，每天口红摄取量=25微克/公斤×50公斤/（40毫克/公斤）/7=4.46克

逐日4.5克，相当于要“吃掉”1支半口红（每支口红以3克计）。

合格口红的含铅量最高不过7.19毫克/公斤。

而事实乐观很多：根据美国食品药品监督管理局（FDA）2010年对市面上零售的400种口红的检验，含铅最高者不过7.19毫克/公斤，远低于上限40毫克/千克。况且，1支口红少说也能用上百来天，因此，使用合格的化装品其实不会摄取过量的铅。以此类推，符合标准的化装品中虽然含有重金属，但其含量很少，其实不会对我们的健康带来危害。

如何减少化装品中重金属的摄取

如果对产品安全使用有着更高的要求，那末可以尝试以下做法：

1.完全弃用化装品

这是最决绝的方法，但这也是因噎废食的方法。为了对健康无要挟的1点杂质，就放弃妆点自己？

2.用优良产品

劣质化装品的使用感与好产品没法匹敌，我们也不放心它的安全性。正如前面所述，重金属可能来自化装品的原料、制造、包装、运输等环节，那些极其便宜的“3无”产品能够投入足够多的人力物力本钱去控制品质吗？这些产品重金属超标的事故也是频频产生，2011年便产生了数起美白霜含汞严重超标致使消费者肾病的事故。所以在此告诫各位，千万别买街头小摊上“3无”化装品，咱没法知道它质量如何，如何减少化妆品中重金属的摄入。

3.利用FDA数据

FDA在2010年从零售商店中获得了400种口红，于2011年末将它们的含铅量公布出来[6]。从FDA公布的信息可以看出，如何减少化妆品中重金属的摄入，400种口红的铅含量都非常低，最高者也不过是7.19毫克/公斤（ppm）。希望它可让你安心。

4.不给小孩子玩彩妆

儿童可能由于对色采艳丽的化装品好奇而去把玩乃至产生误服，恰恰他们又对重金属敏感很多，因此1定不要让孩子独自使用化装品，特别是指甲油。