约5成牙科患者有1定程度的“牙科恐惧症”，而这类恐惧会导致血糖波动，影响愈后。据所以中医建议，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。
看牙医时，糖友乐观的态度、医患幽默互动，是减缓压力的重要方式，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。1项研究中，研究人员让得了“牙科恐惧症”的糖友填写问卷调查表，发现患者采取5种主要方法应对牙科恐惧：1.自我暗示：告知自己“我足够强大，能承受牙科治疗的痛苦”;2.分散注意力：数数、唱歌或玩智力游戏，让注意力从医治上分散开;3.转移视野：告知自己疼痛感就犹如“麻痹”等其他感觉1样;4.祈祷;5.乐观，想象医治很快就会结束时的感觉。
新研究发现，与祈祷、失望或极度惧怕的患者相比，对牙科医治持积极乐观态度的患者感觉更好，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。而且，幽默是糖友应对牙科恐惧的1大重要因素，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。伯恩森博士表示，幽默可以消除心理障碍，有助于减轻压力。
知道了糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖，与看牙前单纯用药物控制血糖相比，开心更能安稳血糖，使医治效果提高近20%。
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