春季肠胃疾病多发，那么春季应当如何预防肠胃病?中医指出，春季预防肠胃病，做到吃得“好”、穿得“暖”。
1、春季少吃辣。肠胃主管人体的消化，因此就预防来说，最早注意的就是严把“入口”关。医生指出：“患胃肠道疾病的病人多半和吃有关系，急性肠胃炎的主要缘由就是饮食不洁。”把好“入口”关，是预防肠胃病的关键。对平时肠胃本来就很弱的人群，刺激性大的食品也会有影响，如烟、酒、咖啡、辛辣食品对肠胃的伤害就很大。少许的辣椒对身体是有益的，可以增加胃的血流，过量则会破坏胃，而且辣椒本身会刺激肠蠕动，引发腹泻。
2、春捂秋冻。除饮食，平时注意根据天气做好保暖也很重要，俗语讲的“春捂秋冻”就是这个道理。平时胃肠容易生病的人，春季特别要做好腹部保暖。同时，如果昼夜温差大于8摄氏度以上，也应注意带1件可以御寒的衣服，春季应该如何预防肠胃病?。夜晚睡觉盖好被褥以防受凉。
3、精神调剂。春季保持愉悦的心情也10分重要。当人们出现焦虑、抑郁等负面情绪时，脑部某些神经递质的分泌就会遭到抑制，春季应该如何预防肠胃病?，影响胃肠蠕动、分泌功能，导致出现各种消化道症状。临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃肠道疾病复发和加重是很常见的。因此应注意保持精神舒畅愉快、情绪稳定，避免情志刺激。
知道了春季应当如何预防肠胃病，最后，医生提示，如果胃肠道症状严重，服药后病情仍不见减缓的，1定要及时去医院，以避免延误病情。
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