熬夜、喝酒都会导致胃热！

2018-01-18 14:29:19 来源:

不良的饮食及生活习惯都容易造成胃热，特别是熬夜、饮酒都会致使胃热，表现为口臭、便秘、容易口渴，爱喝冷饮等。

除吃之外，熬夜、喝酒都会导致胃热，还有就是熬夜。现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚，其实这对身体的伤害很大。我们自己可以去体会，熬完夜以后，嘴里就会有味，胃火就会上来了。

饮酒会不会胃热呀?也会，除它会致使肝火旺以外，也会致使胃热，由于酒喝进去直接到胃里面。

胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，熬夜、喝酒都会导致胃热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食品或嗜酒而致使胃部上火。专家指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不喜欢喝热饮，当大量饮用冷饮后，胃部的不适感会得到减缓，另外有的病人还会出现口臭、小便短赤、大便秘结等症状。

胃寒和胃热都是由于胃部不适应外部环境的变化而引发的不同症状，因此，在注意清胃火的同时，熬夜、喝酒都会导致胃热，还要注意培养良好的饮食习惯，注意食品的均衡搭配，不要过量食用火锅，要适当转变烹调的手法，这样才能吃得健康不上火。

知道了熬夜、饮酒都会致使胃热，另外，要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食品，以避免助长胃热，加重病情。