警惕身体三角区出现的问题！

2018-01-20 12:30:09 来源:

人体的3角区，集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，生活中我们要加倍对它们进行庇护。但常常有人忽视了对这些敏感部位健康的重视，下面给大家介绍1下人体这些3角区如果保护不当容易引发哪些疾病。

1、脸上“3角区”：易长粉刺

危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因此各种皮肤问题也就随之而来。

对策：保证皮肤清洁是第1重要的，另外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，警惕身体三角区出现的问题，需要寻求医生的帮助。

2、肩部“3角区”：易劳损

危险区域：肩背部，特别是肩胛骨区域，虽然肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

对策：除要避免1个姿式太久，还需常常做绕肩运动，没事就甩甩手。

3、生殖“3角区”：易感染

危险区域：对女性来讲，生殖器区域相对开放，且其阴暗、湿润的环境特点，警惕身体三角区出现的问题，1不留心就有被细菌侵入的危险。

对策：勤清洁。特别在月经期间，必须勤换卫生巾，以避免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以避免细菌侵入。

4、膀胱“3角区”：怕憋尿

危险区域：由两个输尿管口与尿道口3者构成的区域，是贮存体内残留尿液的地方，警惕身体三角区出现的问题。

对策：尽可能规律及时地排空膀胱。1般来讲，每次的尿量应当不超过300—400毫升，警惕身体三角区出现的问题，否则就有多是憋尿了。

总之，通过上面的介绍，我们应当对人体3角区的健康有1个更清楚的认识，生活中我们1定要养成好的习惯，保护好人体的这些3角区。