袜子出现这3种情况最危害健康！

2018-01-24 20:31:49 来源:

生活中我们都知道保护脚部健康对人身体的重要性，其实作为保护脚的袜子来说，它的好与坏也对脚部的健康起着很重要的作用，穿袜子也是很有讲求的，下面给大家具体介绍1下。

出现3种情况袜子就该淘汰

1.失去弹性。袜子失去弹性，就会加大与双脚的磨擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。

2.脚后跟变薄，有破洞。袜子穿久了必定会变薄，袜子出现这3种情况最危害健康，这也会导致脚根受伤或起泡。

3.穿上不舒服。双脚有紧绷、刺痒，袜子出现这3种情况最危害健康，明显勒痕等不适感时，袜子出现这3种情况最危害健康，说明袜子不适合。

如何买到适合的袜子?

别看袜子小，但想要买1双合适的也不容易。

对此，美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议：

1.少选羊毛袜。这类材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于湿润状态，引发水泡。1般情况下，比较好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2.合脚和尺码非常重要。袜子应当完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3.注意纤维密度。买袜子时，应当注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。

另外，脚指分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应当备几双。

选袜子的6字口诀

大家都知道，脚是人的"第2心脏"。所以，选对袜子比穿双好鞋更重要。有专家推荐了几条选择袜子的标准。

1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧适合，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无倾斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。

2、色彩尽可能和鞋里1致，购买儿童袜子优先选择浅色的，色彩越艳丽的，里面添加化学成份就越多。

3、优先选择以棉纤维为主、加上适当弹性纤维的袜子。

4、推敲其用处和穿着对象，如平常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽可能选择组织结构简单、浅色彩、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

5、在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以避免袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝；洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，乃至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，比较好不要用含碱过量的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉透风处阴干。