在酷热夏季，周围的细菌不但增多，我们的肠胃也是更合适细菌繁殖的场合。所以对入口的食品1定要清洁。也就是说夏季饮食防菌痢，夏季饮食防菌痢。避免肠道感染，菌痢的症状主要表现为呕吐和腹泻，拉肚子带来的最大问题就是不适。所以为了自己的健康也要预防疾病。
在夏秋季节，细菌性痢疾是最多见的肠道沾染病之1。这是由于在酷热的夏季，胃肠功能容易失调，1旦痢疾杆菌入侵，就容易失去对病菌的抵抗力，而使痢疾杆菌在肠道中生存繁殖，并产生毒素，产生菌痢。菌痢主要表现为腹部不适或疼痛、呕吐、腹泻，逐日大便10余次、或2310次，有里急后重(即排便不顺畅、肛门重坠感)，大便夹有黏液乃至脓血等。严重者会出现发热、肢冷、昏迷等。得了菌痢后，要及时去医院诊治，严格遵医嘱服药。
痢疾患者的饮食以稀软易消化的食品为主，可吃些稀饭、面条等，必要时可禁食1天;不吃油炸、生冷食品，以减轻胃肠道负担，夏季饮食防菌痢。只要治疗及时，护理得当，不产生反复感染，患者恢复是比较快的。
菌痢的中医预防，首先要把好“病从口入”这1关。首先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食品。坚持做到饭前便后洗手，生吃水果要用流水多清洗几遍，夏季饮食防菌痢，或削皮后再吃。食具要按时煮沸消毒。老人及孩子不要与菌痢病人接触，以避免感染得病。在本病流行期间(或家中有人患菌痢)，多食大蒜能够收到较好的预防效果。
夏天是细菌大量肆虐的季节，这个季节我们要注意的最重要的就是饮食。夏季饮食防菌痢、防不干净的食品。注意清洁很重要。推荐阅读>>>中医教你如何防治腹泻
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