虽然人们生活水平的不断提高但是人们的健康状态却大大的不如从前。癌症患者是1年比1年增高，中医专家建议在选择抗癌食品上应当要多多留意。中医养生专家推荐以下几种抗癌食品。
几种常见的抗癌食品纯天然食品
纯天然食品就是指没有经过加工的食品，特别是在1些纯天然的蔬菜中，含有1些植物化学物资，这些物资对癌症和促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。
低脂肪食品
所谓低脂肪就是指在平常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食品品种要尽可能多样化，几种常见的抗癌食物，特别是对1些动物脂肪的摄取量必须严格控制，几种常见的抗癌食物。过量摄取动物脂肪很容易引发肥胖，几种常见的抗癌食物，而肥胖极容易引发癌症，因此在就餐时素食最少要占2/3，而含脂肪较多的动物食品则比较好不要超过1/3。
高纤维食品
常见的高脂肪食品有玉米、大豆、荞麦和坚果等食品，除此以外杏仁更是其中最健康的高纤维食品。杏仁1直都是长寿的代表，在巴基斯坦的罕萨地区是世界著名的长寿乡，几种常见的抗癌食物，其缘由是由于长时间食用杏仁和杏仁油，因此那里的人几近就没有人得了癌症。
温馨提示：在关注的饮食的时候，还要注意营养要素的公道搭配。>>>>>>中医养生：预防癌症小常识
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