摆脱日常生活中的小毛病！

2018-02-14 16:39:40 来源:

平常生活中常常会出现1些头疼、嗓子痒痒等等的小毛病，在此中医养生专家教你轻轻松松摆脱这些让常生活中的小毛病，只要记住以下方法就可以阔别小毛病的困扰。

摆脱平常生活中的小毛病

1、头疼，含块冰。

嘴里含1块冰，用舌头抵住上牙床，越用力，头痛好得越快。

2、鼻子不通，手指揉两眉中间。

用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。美国密歇根州立大学整骨医治医学院助教丽莎指出，这个动作可以减缓鼻子充血，20秒钟以后，你就可以够感觉到你的鼻子里非常通畅了。

3、嗓子痒痒，挠挠耳朵。

专家指出，耳朵神承受刺激时，会导致喉部肌肉产生反射而产生痉挛，这类痉挛正好可让你不再痒痒。

4、听不清楚，摆脱日常生活中的小毛病，用左耳。

右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析，如果你在喧闹的地方想听清楚1首柔柔的歌曲，那就把左耳贴过去，摆脱日常生活中的小毛病，左耳朵更能分辨音乐的声音，摆脱日常生活中的小毛病。

5、心跳过快或过慢，吹吹手指。

主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，美国匹兹堡大学医务急救专家指出，这类方法可以使你的心跳回归正常。

6、喝多了，用手去扶稳定的物体。

酒精会让你难以保持平衡，用手扶1个稳定的物体，摆脱日常生活中的小毛病，能给你的大脑传输稳定信号，你就会感觉平衡多了。由于手掌的神经对掌握平衡相当敏感，比用脚撑地的方法管用很多。

7、手臂发麻，摇摇头。

如果你的手由于长时间保持1个姿式而发麻，那就左右摇头。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神承受挤压而至，所以，放松脖子上的肌肉就能够减缓症状。

就这么简单让你阔别生活中的小毛病，健健康康的生活。