小满节气到注意预防五种疾病！

2017-05-20 05:06:04 来源:

小满节气要预防哪些疾病呢?进入小满节气以后，气温增加，适度也逐步的增加，也为各种疾病的产生提供了温床，小满节气到注意预防五种疾病。下满节气可能会出现很多的疾病，比如胃肠道疾病，皮肤病，下面我们就为大家介绍1下小满节气要预防哪些疾病，小满节气到注意预防五种疾病，1起来了解1下!

1、预防皮肤病

初夏时节，是生发的季节，同时夏每天气闷热湿润，就为皮肤病发作提供了条件，容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病。

这类疾病的预防，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、太燥的食品，以清新平淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食品。

推荐饮食：多喝绿豆汤，凉茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等，这些都有1定清热作用。

2、预防上火症状

在小满节气里，日永夜短，气温高，小满节气到注意预防五种疾病，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，小满节气到注意预防五种疾病，很容易引发便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。

因此，除注意饮食以外，还要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，避免内热产生。

3、预防腹痛、腹泻等病

进入小满后，气温不断升高，人们常常用冷饮消暑降温，但冷饮过量会致使腹痛、腹泻等病症。

特别是小孩及老人更要注意避免过量进食生冷食品。

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