做好生活八细节秋分时节不感冒！

2017-06-05 13:11:06 来源:

进入秋分以后，天气变化越来越无常，早晚凉，中午热，很多人出现了感冒的情况，医院门诊也迎来了1个感冒的多发期。感冒虽然是小病，但是也会要挟到身体的健康。那末秋分时节，我们该如何预防感冒的产生呢？下面就为大家介绍预防感冒的策略！

感冒常见病因

1、气候多变是最大缘由

“1场秋雨1场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力降落，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病，做好生活八细节秋分时节不感冒。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒产生的概率与1天中的平均气温有关系，但与1天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节，各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”)，午后的对流天气，和大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这类气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。

2、鼻病毒感染最多见

有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季感染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。

感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾得手上，只要不完全洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人1旦接触了这些感染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天，做好生活八细节秋分时节不感冒。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者，比较好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。

3、紧张的孩子易感冒

感冒的缘由能够说出许多。可很多患者却是出自另外一个缘由：长时间过度紧张的人患感冒的概率更大。

最近有1个高峰感冒人群，就是刚刚开学的学生，特别是孩童，到了1个新环境，精神紧张，上课后压力增大，抵抗力就会降落，感冒就趁机而入。

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