按摩穴位功效大黄金穴位抗衰老！

2017-06-18 05:17:12 来源:

黄金分割点是古希腊毕达哥拉斯发明的，这1利用在生活中很多方面体现。却不知这黄金分割点在人体上也有很多的体现。依照黄金分割的规律，人体能找到5大穴位，常推拿这5大穴位可以起到抗衰老的作用。特别是女性朋友，常推拿这些穴位可以起到滋阴补血，活血补气的作用。究竟是哪5大穴位呢?下面我们1起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。

多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。

2.涌泉穴——脚后跟到脚指的0.618处是涌泉穴，按摩穴位功效大黄金穴位抗衰老，在脚心。

3.关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下4横指处。

4.印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点

5.膻中穴——在人体的中间部份，躯干0，按摩穴位功效大黄金穴位抗衰老.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。

睡眠黄金分割点：7.5小时

1天即1个昼夜24小时，如果将白昼和夜晚视为各12小时，按摩穴位功效大黄金穴位抗衰老，依照黄金分割点定律，那末人最理想的睡眠时间恰好是夜晚12小时的0.618，约7.5小时。1般来讲，睡眠宜早，入睡时间不超过晚10点，老年人不超过晚9点，是比较好的作息规律。

护齿黄金点50岁

牙齿到了59⑻0岁基本会脱落，因此护牙齿的黄金分割点在35⑸0岁。对50岁以上的人来说，有个简单实用的方法来护齿：少喝浓茶改成嚼茶叶，茶叶以绿茶比较好，既可以护齿，也能够去除口腔异味。

防老年斑护好内脏黄金点

面容的抗衰老除推拿黄金穴外，重点还在在护好内脏。而内脏的黄金点在肝肾，肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别利害。专家说，护肝肾的黄金点在后背，常常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒，皮肤色彩会变好。已长了斑的人可以配合自制面膜，用生杏仁肉30克(注意选择苦杏仁，由于苦杏仁有美白的作用)，水200毫升，放到打碎机中打碎，加两勺甘油，当面膜敷面。

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