健脾养胃五妙招让您脾胃无忧！

2017-07-17 13:25:42 来源:

健脾养胃是中医学中很常见的，重在预防保健，恰好中医讲求内外兼修保健养生，健脾养胃五妙招让您脾胃无忧。很多时候疾病的产生都是由于脾胃导致的，所以对健脾养胃是很有必要的。那末我们从甚么地方入手对脾胃进行预防保健呢？以下小编就为大家介绍几招！希望对您有用。

健脾养胃

第1招：脾胃关系，健脾养胃五妙招让您脾胃无忧，弄清主次做好防治

脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，2者相互调和，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。

胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食品和盛纳食品，“腐熟”是指胃有初步消化食品之功能。经胃初步消化后的食品分为“清”、“浊”两部份。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进1步消化。

脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物资的进程，脾的主要功能之1是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化以后，下送于脾，由脾再进1步消化与吸收。

第2招：脾胃同治，捉住方法解决问题

脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物资不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲降落、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。

因此可知，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真实的“脾胃同治”。

第3招：慢性胃炎多属脾虚，重在调理

出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、炙烤感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲降落，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状，健脾养胃五妙招让您脾胃无忧。1般以上症状延续3个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为"慢性胃炎"。

减少慢性胃炎的产生主要在于"防"，由于该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食品，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成"脾虚"，直接或间接地造成胃部出现症状。

慢性胃炎主要特点是“反复发作”，在治疗进程中重在调理，在医治进程中药物选择方面常采取具有“治养结合”功能的药物来避免复发，同时也要养成依照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作，健脾养胃五妙招让您脾胃无忧。

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