预防夏季病瓜果助你健康度夏季！

2017-07-22 09:27:03 来源:

进入酷热的夏季，很多夏季病相继而来，预防夏季病瓜果助你健康度夏季，严重要挟着人类的健康，夏季养生1定要防好夏季病，那末我们该如何预防夏季病呢?中医介绍，平常生活中很多的食品都具有很好的食疗功效，预防夏季病瓜果助你健康度夏季，下面就为大家介绍防治夏季病的水果。

桃

性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，预防夏季病瓜果助你健康度夏季，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。

①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，逐日1次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。

②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服1次，1般1⑶次便可止汗。

③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。

④高血压：每天早晚各吃1次鲜桃，每次1⑵个。

猕猴桃

猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。

①热病伤津：新鲜猕猴桃适当服用。

②湿热带下：猕猴桃根30⑹0克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。

预防夏季病 瓜果助你健康度夏季！