夏季易感冒推荐预防小妙招！

2017-07-28 01:34:17 来源:

感冒是最多见的呼吸道疾病，1年4季都可病发，其实夏季也是感冒的易发期，夏季感冒会让你更加的难受，那么我们该如何预防夏季感冒呢?下面中医就为大家介绍预防夏季感冒小妙招及治疗感冒的食疗方。

1、如果是在空调房呆久的话，感冒应当是属于热伤风型的，夏季易感冒推荐预防小妙招，此时服用普通感冒药效果不好。

建议多喝开水，增加睡眠，少吹风，比较好采取湿布擦拭的方法降温，这样3至5天可以恢复。

2、风寒感冒。

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，乃至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲消退，大小便正常，舌苔薄白等。

风寒感冒要想办法出汗。比如喝热茶，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要平淡。

3、风热感冒。

风热感冒主要表现为发热重，但畏寒不明显，鼻子梗塞、流浊涕，夏季易感冒推荐预防小妙招，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

要注意不宜常常捂热，穿太厚的衣物。

夏季易感冒 推荐预防小妙招！