防癌小妙招守护胃部的健康！

2017-07-29 17:34:52 来源:

胃病是常见的疾病，如果护理不当还有可能产生癌变，我国是胃癌的病发大国，对胃癌我们1定要做到早发现早医治，固然要预防为主，那末如何才能避免胃癌的侵袭呢?下面中医就为大家介绍防癌小妙招。

1、戒烟限酒

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年以后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长时间吸烟饮酒的人，防癌小妙招守护胃部的健康，极易致使酸性体质，防癌小妙招守护胃部的健康。

2、少食刺激食品

不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，防癌小妙招守护胃部的健康，保持良好的精神状态。

3、保持良好的心态

劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。