春节时，大家1般都大鱼大肉的比较重口味，这让许多人在过节后感到身体不适，对糖尿病患者来讲也是1件比较糟的事，如果不注意还会影响病情，下面让我们来了解下糖尿病患者节后如何排毒呢？
绿豆
绿豆属于比较天然的排毒食品，糖尿病患者春节过后如何健康排毒，这是为何呢？绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿,不过煮的时间不宜太长,以避免有机酸等遭到破坏而下降作用。
大蒜
大蒜虽然味道不是很好，但是它对人体有很大的帮助。大蒜中的大蒜油是1种广谱抗菌素,而且大蒜还能激起人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。
葡萄
葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血性能。红葡萄酒有舒筋活血的作用。
山药
山药是比较滋补的食品，可以增强肾功能，有效预防糖尿病肾病。拔丝山药是很好的1种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
黄瓜
黄瓜是比较好的美容食品，它还可以促进人体代谢，有效排除体内毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃
樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
白萝卜
白萝卜也是比较好的滋养食品，让我们来了解下它的功效吧，糖尿病患者春节过后如何健康排毒。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否是通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
百合
百合不但可以美容滋补，而且还可以有效排除体内毒素。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要太长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣，糖尿病患者春节过后如何健康排毒。
上述这几种食品糖尿病患者可以在节后利用起来哦，丰富自己的饮食，其实不1定是大鱼大肉，有营养的美食才是比较健康的，它可以减缓糖尿病症状，预防1些糖尿病并发症。
相关新闻
相关问答
