雾霾天多喝水多饮茶预防呼吸道疾病！

2017-08-15 11:39:46 来源:

近日，中国多地出现雾霾天气，呼吸道疾病患者数量也大幅增加，雾霾天酿成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不适，像鼻腔、咽部，或是气管偏上的部份会感觉不舒服，应减少雾霾天户外运动，多喝水、多饮茶、多吃梨等水果。

真正有呼吸道感染的病人，常常有受凉病史，或是已有感冒基础之上的咳嗽、咳痰加重，症状从咽部到气管到肺部都有症状。还有1些人有憋喘，慢性肺病的老人会加重，雾霾天多喝水多饮茶预防呼吸道疾病，这些是呼吸道感染的表现。

而雾霾天酿成的呼吸道疾病，常常是让人感觉不适或是轻微症状，主要是咽部和呼吸道不适，像鼻腔、咽部，或是气管偏上的部分会感觉不舒服，或刺激。

如果是过去有慢性气管炎病的人群，或是气管特别敏感、容易过敏的人群，亦或是之前有1些呼吸道症状，最近有明显加重的人群，这些人在雾霾天，如果有明显呼吸道症状的话，应当及时到医院救治，采取1些必要的措施，避免病情加重，雾霾天多喝水多饮茶预防呼吸道疾病。

若是普通人有轻微的不适，应学会平常生活当中的预防措施。而雾霾天所引发的咳嗽，雾霾天多喝水多饮茶预防呼吸道疾病，吃止咳药是不太容易控制的，针对这类情况，首先应当减少雾霾天气的运动，晨练时呼吸量比较大，应尽可能避免或减少或暂停雾霾天的户外运动。

对民间治疗咳嗽的小偏方，如多喝水或多吃梨和萝卜，这也会对减缓症状有好处，雾霾天，会将1些有害物资吸收到人体内，而多吃水果，多喝水，可以综合1些雾霾天对人体酿成的毒素的吸收，增进其排泄，这样对人体亦有帮助。另外，多喝茶，特别是清茶，都对减缓呼吸道疾病有好处。