ED是男性多发的1种生殖健康疾病,ED可以说是男性热难言之隐,严重影响了男性的身心健康,所以男性朋友1定要做好预防,减少控制ED的产生,那末有什么好方法可以有效的预防ED呢?
常喝蜂蜜可改进男性功能
首先从食品入手,食品不但要好吃、好看,更要有营养、够健康,专家支招摆脱ED的烦恼 做威猛的男人。其实,有些食品的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以医治便秘。却不知,蜂蜜还含有生殖腺内分泌素,可改良生理功能消弱。
就连最多见的葱,也有激起生理需求的功效呢。
常听说有人服用了具有“奇特功效”的药品,不但没有期待中的神效,还由于方法不当致使危险。另外,吸烟也是对男性生理功能的不利因素,所以女性朋友比较好劝老公把烟戒了。
男性瑜伽操
除美食以外,有1套合适男性练习的瑜伽,对改良夫妻生活有1定帮助。感兴趣的女性朋友,可以督老公好好练习:
坐在地上,两腿伸直,吸气的同时,手臂上举,你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气,上体向前曲折,双手捉住双脚,身体尽可能贴向腿面,使前额能够接触到膝盖。保持这个姿式,均匀地呼吸8次,每次吐气时要让前额更加贴近腿。然后再吸气,伸直手臂抬起身体,吐气,把手放下。这套瑜伽的作用是可以推拿腹腔,促进消化。还能增进生殖器官的健康,使膀胱、前列腺血流量加大,专家支招摆脱ED的烦恼 做威猛的男人,充满活力。
妻子掌握1些健康秘方
妻子要关注丈夫的血糖水平。在得糖尿病的男人中,ED患者的比例超过了50%,因此,当老公身体出现以下的征象时,妻子要加以警惕:无病因,体重明显减轻(特别是如果他平素身体肥胖,专家支招摆脱ED的烦恼 做威猛的男人,饮食情况没有特殊变化,而体重延续减轻时)他身上的溃疡持久不愈。
如有这些情形产生,妻子应尽快催促丈夫上医院检查。另外如果丈夫的年龄超过了40岁,家族中又有糖尿病人,或是身体相当肥胖,也要格外谨慎。
相关新闻
上一页:六大时尚族必知的防癌小妙招
下一页:白领一族防癌小妙招 多喝水少喝酒
相关问答