抗癌如此轻松唱歌也可抗癌！

2017-08-25 21:42:41 来源:

我们常常是谈癌色变，对有些癌症患者我们只能束手待毙。癌症肆虐的今天，我们就只能束手待毙么?不!只要我们做好防护措施就可以够减少患癌的几率，下面就为大家介绍几种另类的抗癌方法。

1、唱歌抗癌法

唱歌可抗癌?是不是有点无稽?其实不然，别以为唱歌很轻松，事实上唱歌是1种深度呼吸的运动，气体交换会更频繁，吸氧增加，这样既可以促进人体的新陈代谢，另外，还可使体内1些致癌物资排出体外。

2、微笑抗癌法

常看到乐观爱笑的人都比较健康，那是由于人的情绪是可以影响到生理变化的，1个人常有消极情绪或抑郁的心情，常常是比较容易引发癌症的，所以每天笑1笑，也是预防和对抗癌症的良方。

3、睡眠抗癌法

美国癌症研究协会指出，如果每晚睡眠时间不足7小时，不但会很大程度上抵消体育锻炼的抗癌效果，还会增大患癌概率。这是由于睡眠不足会直接影响人体关键荷尔蒙和新陈代谢，抗癌如此轻松唱歌也可抗癌，对抗癌有副作用。

4、倒后走抗癌法

倒后走是近几年比较流行的养生锻炼，它对抗癌也有1定的效果。由于倒后走的话，看不清前进方向的人们会很自然地产生1种紧张感，从而会很认真地去走每步，这时候会增加干扰素的分泌，而干扰素有1定得抗癌作用。

5、气功抗癌法

说到气功抗癌，我国1位著名的画家曾练气功就成功治愈了自己的癌症。因此说气功锻炼法是有临床经验的，既可以健身，又可以抗癌，抗癌如此轻松唱歌也可抗癌。其保健作用相当于瑜伽和太极，但又优于后者。

6、泡澡抗癌法

不论是病毒还是细菌，都是害高温的生物，也就是说高温下是难以生存的，平日晚上泡个热水澡，减缓疲劳，增进血液循环的同时，由于癌细胞对热的耐受度远不如正常的细胞，所以容易被杀死。

7、钓鱼抗癌法

钓鱼，是新兴都市人喜欢的释放压力的爱好，垂钓使人既紧张专1，心情舒畅，又消息结合，可促进身心健康，而且垂钓的空气环境相对清新干净，对呼吸道是很好的庇护，能起到药物所不及的作用。

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