很多人喜欢吃完饭后吃点水果，帮助消化，但是你知道吗?有些水果饭后吃是会引发便秘的，柿子和香蕉就是，1起来看看为何吧。
水果含较多的有机酸和单宁类物资，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。如果餐后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食品1起搅和在胃里，水果在体内31067摄氏度高温下，产生发酵反应乃至腐败，提醒：饭后吃这些水果易致便秘，可出现胀气、便秘等症状,给消化道带来不良影响。
很多人都有或多或少的便秘的问题，主要是由于燥热内结隐私的，所以我们便秘的的时候要改良我们内在情况，其中吃水果就是1个不错的选择，提醒：饭后吃这些水果易致便秘，但是其实不是所有的水果都有医治便秘的作用的，下面我们就给大家说说能治疗便秘的水果吧。
柿子
如今，市场上柿子是很受欢迎的1种水果。其实，大家在品味它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因此，它对预防便秘、减缓大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有减缓高血压、动脉硬化的作用。
梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉1样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是1种首选，由于它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩大。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。最后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此得了痔疮的朋友比较好少吃。
香蕉
由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这1点经研究已得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不但可以调理肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调理肠胃的作用，提醒：饭后吃这些水果易致便秘。因此，如果现在有些朋友大便干结、或常常用力蹲便，无妨适当多吃些香蕉。
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