秋季护法秘笈秀发强韧减少脱发！

2017-09-10 13:47:15 来源:

很多人都有这样的感受，秋季特别容易出现掉发的现象，秋季天气干燥却是容易致使头发的脱落，但是只要做好预防，是可以减少脱发的产生的。

1、常常改变头发分缝的位置

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照耀的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应当在搽发乳或头油后，加以推拿，秋季护法秘笈秀发强韧减少脱发，使已干燥的头皮得到滋润。有时无妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，秋季护法秘笈秀发强韧减少脱发，减少脱发。

2、营养足，头发更健康

多吃1些含铁、钙、锌等矿物资和维生素A、B、C和含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等和含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅。

3、避免过量侵害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成1定侵害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成侵害，使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间最少3⑹个月。

4、选择弱酸性洗发水

洗发水比较好是弱酸性的，秋季护法秘笈秀发强韧减少脱发，不可碱性太强。

5、没必要每天洗发

得给头发足够的时间休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1⑵天洗1次头发为好。

只要做到以上5点，就可以够强韧秀发，减少脱发产生的可能。