“明眸皓齿”自古是美人的标准。其实，1口好牙能让全身健康受益。其实，清洁口腔要有效地控制牙菌斑。
遗憾的是，国人口腔健康状态其实不乐观。日前卫生部公布的数据表明，我国成年人牙周健康率只有14.5%，近4成成年人和9成老年人牙齿缺失。你不爱牙，牙就会离你而去。
很多人认为，年纪大了，牙齿松动脱落是自然现象，清洁口腔要有效地控制牙菌斑。“这是1个误解，掉牙的主要缘由是牙周病。”牙周包括牙龈、牙槽骨、牙周膜等组织，它们包裹着牙齿，起到稳固牙齿的作用。1旦这些组织遭到侵害，牙齿就会越来越不稳固，直至终究脱落。
为什么会有牙石出现呢?这是牙齿表面堆积的牙菌斑被钙化的结果。栾庆先告知记者，人口腔里的细菌非常多，乃至比指甲缝里的还多，这些细菌会在牙齿表面构成1层牙菌斑，这就是牙周病的罪魁罪魁。因此，预防牙周病的关键，就在于通过各种手段清洁口腔、去除牙菌斑。最近几年研究表明，牙周病不单单引发牙齿的松动、脱落，也是心脑血管病、糖尿病、早产等全身疾病的诱因或加重因素。可见，清洁口腔，保护的不但是牙，更是全身的健康。
清洁口腔1方面要有效地控制牙菌斑，另外一方面要清算牙石。控制牙菌斑最有效的方法就是刷牙。“每天认真、正确地刷牙，清洁口腔要有效地控制牙菌斑，是预防牙周病的基础手段。”栾庆先说。可是，看似简单的刷牙，学问其实不小。专家介绍，刷牙比较好用水平颤动的方法，而且要面面俱到，重点刷牙龈边沿和牙缝，每次最少刷2分钟。牙石1旦构成，刷牙就刷不掉了，就需要定期洗牙。栾庆先建议，每半年到1年洗1次牙，洗牙以后比较好抛1下光，由于粗糙的牙面更容易挂残渣，构成牙菌斑。
洗牙1定要去正规医疗机构，正规机构能保证对器械严格地消毒，避免传播疾病。另外，戴心脏起搏器的患者不能用超声波洗牙，由于超声会干扰到起搏器的工作，而应当采取手工洗牙。服用抗凝药的病人，为避免洗牙后出血不止，洗牙前要咨询内科医生的意见是否是停用抗凝药。
知道了清洁口腔要有效地控制牙菌斑，放置了心脏支架或人工关节的患者，洗牙前须预防性使用抗生素。
相关新闻
上一页：枕头选择不当 诱发骨质增生
下一页：自查能提高人们对癌症的警觉性
相关问答
