倒立可以对付头昏脑涨的情况！

2017-09-13 05:47:57 来源:

当他人冠你以“夜猫子”的称号时，我们的身体是否是也出现了问题呢?那末应当怎样办呢，倒立可以对付头昏脑涨的情况?中医指出，倒立可以对付头昏脑涨的情况。

倒立对付头昏脑涨

工作时间太久，大脑不免1阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。

中医支招倒立。

倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这类方法对以下症状具有良好的保健作用晚上不能熟睡，记忆力消弱，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬，头痛等。有心脑血管疾病的人忌用此方法。

拍打对付犯困

万家灯火皆灭之时，睡意不知不觉袭来，强睁眼却1阵阵迷糊……

中医支招拍打。

拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿……凡是感觉疲惫的部位，都拍打1番。别小视了拍打，拍击法可是中医推拿手法之1，不但能促进气血运行、消除肌肉疲劳，还能起到促进血液循环，提神醒脑的作用。

酸枣仁对付失眠

终究坚持着做完工作，可当晕晕乎乎地倒在床上时，大脑却1片苏醒，失眠了……

中医支招酸枣仁。

酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津、平静助眠的功效，非常合适因熬夜致使的虚烦不眠，如果能事前煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，等到工作完喝上1些，对安息极有帮助，倒立可以对付头昏脑涨的情况。

知道了倒立可以对付头昏脑涨的情况，倒立可以对付头昏脑涨的情况，这类方法对以下症状具有良好的保健作用晚上不能熟睡，记忆力消退，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬，头痛等。有心脑血管疾病的人忌用此方法。