生活小窍门巧治恼人小毛病！

2017-09-18 19:49:35 来源:

小诀窍能够治大病，所以在生活中如果我们用对方法的话，是可以减缓小病小痛的，中医总结了生活小窍门巧治恼人小毛病，进行了吹糠见米地指导。

1.揉耳朵，治喉咙痒。身上某个地方痒了，抓抓挠挠就可以解决。可喉咙痒怎样办?刺激耳朵神经，可以使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。

2.“舌头抵上颚，单指压眉间”治鼻塞。用舌头抵压上颚，然后用1根手指按压眉间。这个动作会让鼻子犁骨前后活动，减缓鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

3.左边卧，防胃酸反流。纽约胃肠病学家斯塔波利教授表示，研究表明，胃病患者采取左边卧姿，可避免胃酸反流，生活小窍门巧治恼人小毛病。而右侧卧时，胃部高于食道，反流的几率较大。

4.冰块揉虎口，止牙痛。用冰块揉虎口，可大大减轻牙痛。其原理是，虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。

5.左脚着地，呼气护肝。大多数人对跑步中的正确呼吸规律了解甚少，左脚落地时呼气，可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气，则会加大肝脏压力，牵扯横膈膜，进而容易导致侧腹痛。

6.单指按上颚，止鼻血。鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是：单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。

7.吹大拇指，减缓紧张。控制心率的交感神经可以通过呼吸调理，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。

8.晃晃脑袋，消除手臂麻痹。久坐或姿式不当都会导致手臂麻痹。这与颈部神经压迫关系极大，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻痹感。

9.性空想，生活小窍门巧治恼人小毛病，缓内急。很想小便，却找不到厕所该怎样办?性空想有助于转移大脑注意力，可临时减缓内急。

知道了生活小诀窍巧治恼人小毛病，控制心率的交感神经可以通过呼吸调理，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。