饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依托于心血管系统和神经系统的传送。健康食品让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”梗塞。所以，选择食品要“上下统筹”。
肥肉
后果：让男人不举
缘由：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!1直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确切证明了这1传统说法。2⑶个牡蛎便可满足全天人体对锌的需求，败“性”食物 你知多少?，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物资来源，败“性”食物 你知多少?。锌会让男人“性”致勃勃!
高脂牛奶
后果：易得前列腺癌
缘由：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，败“性”食物 你知多少?，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除作为1种重要的营养素，还是1种能避免前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食品、黄豆类食品和蔬菜水果。
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