夏天腹泻，若要追究其缘由，通常是“从口而入”，因此，想从根本上预防夏季腹泻，就要从生活中的各个细节入手。
炎炎夏日，酷热令人们的食欲降落，睡眠时间减少、质量降落，本身的抵抗力亦有所下降。再加上为了解暑，夏季腹泻 慎防病从口入，人们喜食冰镇西瓜，吃凉拌食品，喜欢外出就餐，乃至在路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等，致使胃肠道受损，引发急性胃肠炎，出现腹泻，夏季腹泻 慎防病从口入。
专家表示，夏天腹泻究其缘由，常常是“从口而入”，因此预防的关键就是要防病从口入：1.饭前、便后要洗手，避免手接触了病原菌后吃进体内;2.要进食新鲜的食品，不要买过期变质的食品，特别是在夏季高温时容易变质的肉类、海鲜、蛋奶类、豆制品等，购买时1定要审察食品的保质、保鲜日期;3.尽可能避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。凉拌菜也要现拌现吃，比较好加些米醋及蒜，以起到杀菌作用。并且凉拌菜要使用专门的刀、板切割，尽可能避免生熟混杂。4.夏天尽可能不购买肉类熟食，如食用比较好在食用前再次高温消毒。
如果出现腹泻怎样办呢?专家建议，1旦出现腹痛腹胀、呕吐腹泻等症状，夏季腹泻 慎防病从口入，要及时到医院救治。其次，家中可常备1些医治肠胃炎、腹泻的药物，如藿香正气、黄连素等。再次，如腹泻严重可依具体情况服用些淡糖盐水补充水液以避免出现电解质紊乱。
另外，专家强调说，在急性胃肠炎恢复的进程中，要特别注意饮食，忌食油腻、冰镇、油炸、刺激的食品，而要从少许、平淡、半流质的饮食开始，逐渐增加饮食量，让胃肠道有1个休息康复的进程。
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