从事电脑工作的人脱发者较多,缘由是这类人用脑时间较长，对付“电脑族”脱发有招,注意力高度集中,与头产生长相干的内分泌功能产生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。
所以建议“电脑族”在工作之余除保证足够的睡眠外，还应多吃1些可以补充头发营养的食品，如黑芝麻，核桃等。
脱发和其他疾病1样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优良蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，对付“电脑族”脱发有招，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益，对付“电脑族”脱发有招。
摄取过量的盐分或动物性脂肪，有害于血液循环。脱发的人头皮都已硬化，所以要吃有助于软化头皮的食品。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等富含铁质的食品。
脱发已不是1个人的问题了，现在随着社会的进步，人们生活节奏的加快，生活压力的增大，让很多人都有了脱发的烦恼。脱发不但会影响患者的爱情而且还会影响患者的事业，给患者的心理造成很大的伤害。所以我们1定要多加了摆脱发，了解引发脱发的常见病。
脱发可由多种因素所引发，常见的有脂溢性脱发及斑秃。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱而至的皮脂分泌过量而至。斑秃则病因未明，可能与精神创伤或过度紧张，本身免疫功能失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等有关。另外皮肤病引发脱发的有白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等。所以，对付“电脑族”脱发有招，医治脱发必须在专科医师指点下，针对病因，对症下药，切勿盲目用药。
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