我们常常听人绘声绘色地说起他人梦游、说梦话,频繁梦游的人需要治疗,乃至有1些梦游者伤人、失踪的报道。中医指出,频繁梦游的人需要医治。
事实上,说梦话(梦呓)多数情况属正常的生理现象,频繁梦游的人需要治疗,缘由尚不明确,可能与不受人意识控制的植物神经系统的自主活动有关。频繁说梦话,可能由于精神压力过大,减缓放松后1般可以自我调理。
而梦游在医学上称为梦游症,或睡行症,产生率约为1%—6%,多见于儿童,男性多于女性,频繁梦游的人需要治疗,大部份人会随年龄增长减缓或消失。梦游与做梦无关,多产生于睡眠的开始2—3小时内,有时伴随说梦话,1般延续5—30分钟,发作后可能醒来,也可能继续入眠。
常常梦游、说梦话的人,特别是在宿舍与人同住时,常会被他人模仿、取笑,带来精神负担,影响自信心和人际关系。因此,如果身边的人有这样的情况,要注意不要在他们眼前谈论其梦话内容和梦游经过,以避免增加他们的心理压力。
大多数梦游症是功能性的,仅与心理因素有关,但还有1部分梦游者,特别是成年人,有多是由癫痫或其他大脑器质性的病变引发的,频繁梦游的人需要治疗。
知道了频繁梦游的人需要治疗,因此,频繁梦游的人,需要到精神科或相干专业门诊救治,使用睡眠脑电图等方法找到缘由。
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