哪些人不适合夏天游泳消暑？！

2017-11-13 10:05:41 来源:

夏天气温不断爬升，你是否是正在找寻1种消暑的方法?来下降身体的温度，其实消暑有很多方法，你可以通过饮食的改变、运动方式来进行消暑，哪些人不适合夏天游泳消暑？。其中游泳是1种不错的选择，哪些人不适合夏天游泳消暑？。

游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服以到达消暑的目的。

游泳池是不是干净卫生，哪些人不适合夏天游泳消暑？，可用“1看2闻3冲淋”的方法检验。1是看池水是否是清澈，水面有没有漂浮的灰尘和杂物。2是闻游泳池里是不是是有消毒液的气味，如果有，证明消过毒。3是游泳者须冲淋后才能进入泳池。

中医专业人士最后提示说，哪些人不适合夏天游泳消暑？，夏天游泳消暑，并不是人人合适，有伤口、皮肤病、眼疾、感冒、生病、身体不适或衰弱者不宜游泳，患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人、月经期不宜游泳。而且饭后1小时才能下水，太饿或剧烈运动后都不宜游泳。

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