胰腺癌起病藏匿,而且病发率增长快、病情进展快、死亡率高,已成为新的癌中之王了,更加重要的是由于胰腺的位置特殊,手术难度非常大,而且通常化疗效果也不是10分明显,1般的生存期只有3~6个月,临床上的病发率几近就同等于死亡率。
胰腺癌是1种极其凶险的消化道肿瘤,如何预防“癌症之王”。我国胰腺癌年病发率为5.1/10万,较20年前大幅升高。最近几年来,在恶性肿瘤5年生存率排行榜上,胰腺癌始终以低生存率高居榜首。因此,加强预防和初期诊断是提高胰腺癌治愈率、生存率的关键。
遗憾的是胰腺癌不容易被初期发现,它以消化道症状为主,反复上腹不适,食欲不振,很容易被误诊为胃病而忽视大意,所以当取得确诊时,10之89已向周围脏器如肝、胆道、胃等分散,根治手术的范围相当大。
对胰腺癌的预防,主要在以下4个方面入手。
1.改掉不良嗜好:戒烟酒,保持良好的生活习惯。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年以后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物资,长时间吸烟饮酒的人,极易导致酸性体质。对胰腺癌来说,这类酸性物质更是引发疾病的因素,所以尽量早的戒烟戒酒能够预防疾病的产生。这是胰腺癌的预防措施之1。
2.禁食刺激伤害性食品:就是不要食用过于辛辣刺激油腻的食品,如何预防“癌症之王”。不吃过热、过冷、过期及变质的食品和过咸的食品都在不知不觉中引发了疾病,我们应当保持1个公道的膳食计划,口味应当适中,切勿过于刺激胃肠道。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3.生活规律:要养成良好的生活规律,公道计划自己的时间。多年轻人喜欢用各种文娱方式来进行周末的消遣,有时还会通宵来宣泄1周来的压力,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易得癌症。这些都是产生疾病的重要因素,所以不管在任何情况下,我们都应当保持1个规律的作息时间来进行文娱,使身体的弱碱性保持平衡,阔别胰腺癌的青睐。
4.忌讳被污染的食品:平常生活中的饮食方面需要引发大家的重视,路边摊上的食品都是被污染的食品,所以我们应当尽量的避免,摄取1些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的产生,如何预防“癌症之王”。
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