中医养生：艾叶可预防的疾病！

2017-11-24 18:08:41 来源:

艾叶是养生用途很多的1味中药。其用途远远不止艾灸，中医养生介绍两种艾叶的用法。

1、泡艾叶——防湿疹

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，中医养生：艾叶可预防的疾病，可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有1定的疗效。

具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至合适水温便可沐浴，无妨用艾叶泡个澡吧!

2、熏艾叶——杀病菌

民间曾流传谚语：家有3年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

需要提示的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并不是艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重，中医养生：艾叶可预防的疾病。